اسباب واعراض وعلاج السخونة والحرارة الداخلية بالاعشاب
الحمى هي اكثر انواع الاعراض التي يتعرض لها الجسم عندما يصاب بالامراض او الميكروبات. وهي تتمثل بارتفاع درجة الحرارة عن معدلها المعتاد للجسم الطبيعي اي 37 درجة مئوية. تعتبر الحمى من وسائل دفاع الجسم عن نفسه ضد الامراض التخفيف من انتقالها في الجسم ومقاومة الاصابة بالتعفن والوقاية من العدوى. تكون الحمى احيانا دليلا او اشارة من الجسم للانسان انه يعاني من خطب ما. لا يمكن اهمال الحمى ويجب معالجتها فورا لأن لها مضاغفات على العينين وجميع اعضاء الجسم.
سوف نتعرف في هذا المقال على اهم اسباب واعراض وعلاج السخونة والحرارة الداخلية بالاعشاب
اسباب الاصابة بالسخونة والحرارة الداخلية
- التعرض الكثير للشمس.
- التعرض لالتقاط العدوى او اي فيروس.
- حالات الاصابة بالزكام ونزلات البرد ترافقها الحمى والحرارة الداخلية.
- الامراض المعدية مثل الجدري والحصبة والكوليرا تسبب الحمى المرتفعة.
اعراض الاصابة بالسخونة والحرارة الداخلية
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالصداع والجفاف.
- التعب والوهن العام.
- فقدان النشاط العام.
- الحاجة الى النوم المتواصل.
- عدم القدرة على التركيز او الحفظ.
- الاصابة بالاسهال.
- الاصابة بالتقيؤ وارجاع كل ما الطعام المتناول.
علاج الاصابة بالسخونة والحرارة الداخلية بالاعشاب
- الاكثار من تناول الخضار والفاكهة وتناول عصائر الفاكهة الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات التي تنشط الجسم.
- تناول شاي الاعشاب مثل البابونج والزعتر لأنها تعمل كمطهر من الالتهابات.
- استخدتم كمادات المياه الباردة على الجبهة.
- تناول الاسبرين او البانادول كل ستة ساعات.
- الاكثار من شرب الماء لأنه يرطب الجسم ويطرد السموم والفضلات منه.
- تناول البطاطا المسلوقة لانها لا تجهد الجهاز الهضمي.
- تناول شوربة العدس او شوربة الخضار المحضرة في المنزل.
- عدم التعرض لتيارات هوائية قوية.
- الحفاظ على جو الغرفة معتدلة.
- الراحة والنوم عند الحاجة وعدم اجهاد الجسم.
- محاولة الحركة والمشي قدر المستطاع لأن الحركة تنشط الجسم وتطرد الميكروبات وتقوي جهاز المناعة.
